Könyv
Váljak vagy maradjak
Badenszki Erika
Dr. Ócsai József
Házassági titkok, párkapcsolati bukfencek
A könyv társszerzőjeként tíz tanulságos történeten és azoknak tanulságain kalauzolom végig az olvasót, feltételezve azt, hogy jobb más példájából tanulni, mint a saját bőrünkön.
A párkapcsolatok és házasságok tele vannak nem várt meglepetésekkel, ami lehet kellemes, de olykor kétségbeejtő is. Minden esetben megoldásra vár. Ha látjuk azt, hogy nem vagyunk egyedül a problémánkkal, talán könnyebben kezdünk el a megoldás keresés irányába indulni.
Neked mi a történeted?
-
A könyv azoknak is szól, akik lehetséges megoldásokon gondolkodnak és nem feltétlenül a váláson
-
akik javítani szeretnének a kapcsolatukon, vagy esetleg
-
szeretnék megmenteni és stabilabb alapokra helyezni.
-
Ha már elváltál és a következő párválasztás során nem szeretnél ugyanabba a cipőbe lépni, akkor érdemes kicsit elmélyülni a témában és önmagadban.
-
Ha még keresed az igazit, akkor a legjobb időben került a kezedbe a könyv
Milyen megoldandó feladatok várnak rád?
Amennyiben arra vársz, hogy „az idő majd megoldja a problémáidat, akkor rossz hírem van: az idő valóban sok mindenre jó, esetenként meg is old dolgokat, de biztosan nem a párkapcsolati problémákat.
Az olvasáson túl lehetőséged van beszélgetni is a kapcsolataidról, ami nem feltétlenül csak a párkapcsolatot jelenti. Lehet az munkahelyi kapcsolat, rokoni vagy az élet bármely területe, ahol javítani szeretnél a jelenlegi helyzeteden és megtalálni a számodra legjobb megoldásokat.
A coaching csodája abban rejlik, hogy viszonylag rövid idő alatt több fajta elakadásodra is megtalálhatod a megoldást.
Könyv
Life coaching –
Érted, Veled
Joó Zsuzsanna
Badenszki Erika
Karrierem hajnalán lehetőséget kaptam a nevezett könyvben a megjelenésre, amelyet Joó Zsuzsanna, karrier coach írt. A könyv bemutatja a coachok munkájának sokszínűségét. Mondhatni ahány coach, annyi fél technika. Lévén minden ember más és a megtanult technikákon túl az emberi jellemvonásaival, szellemiségével is dolgozik.
Várlak egy beszélgetésre, ha…
-
szeretnél több önismeretre szert tenni és fejlődni
-
a párkapcsolatodat szeretnéd jobbá tenni
-
szeretnéd megtalálni az ideális társadat
-
életvezetési problémákkal küzdesz: pl. anyagiak beosztása, időbeosztás
-
önbizalom hiánnyal küzdesz és ezt akadályként éled meg a továbblépésedben,
-
maximalizmus nehezíti az életedet
-
új élethelyzetbe kerültél és szeretnéd minél hamarabb komfortosabban érezni magát benne
-
… és egyszerűen, ha szeretnél saját magadon segíteni és hamarabb tovább lépni az adott helyzetből, amely kényelmetlen számáodra
sZAKMAI LAP
Intuició szerepe a coachingban:
Badenszki Erika
Megfogni a megfoghatatlant
„A Budapesti Metropolitan Egyetem Business és team coach szakirányú továbbképzésének lezárásához a szakdolgozatom témájaként az intuíció szerepéről írtam”, amely megjelent a Magyar Coachszemle szakmai lap hasábjain.” A szívem csücske a téma. 😊
Hogy mi az intuíció szerepe az életben és azon túl a mindennapi életünkben?
„Az intuíció eredetére és működésére a tudomány által elfogadott egységes álláspont azonban nem található. Viszont vannak olyan fogalmak, amelyek az intuíció meghatározását elősegíthetik és használatát mélyíthetik. Ezek például:
az empátia,
a flow,
a tudatos jelenlét,
a biztonságos környezet.
A jobb megértés érdekében betekintettem aparapszichológia világában folyó kutatásokba. A kollektív tudattalan fogalmának megértéséhez a családállítás eredetét is megvizsgáltam, továbbá a döntéseink pszichológiáját megnézni is hasznosnak bizonyult.”
„A dolgozat írása közben született egy vers is bennem, amely az interjúk és a kutatások nyomán folyamatosan formálódott és kifejezésre juttatja a saját megéléseimet az intuícióval kapcsolatban. Ezt akár nevezhetjük a szakdolgozat legrövidebb kivonatának is.
Az intuíció
Egy gondolat az ismeretlenből,
Lehet egy megérzés, egy sugallat,
Szavak szárnyán érkezett ajándék.
Lehet korábbi tapasztalataink összessége.
Érkezhet öröklött sorsként, a felmenők híreit hozva.
Egy impulzus a kollektív tudattalanból vagy azon túlról.
Az univerzum bölcsességéből, egy pillanatnyi szikra.
Jöhet bárhonnan, de biztos
Tudva vagy tudattalanul,
Használva vagy használatlanul,
Az életünk része.Badenszki Erika”