„A változás nem jön el, ha másokra vagy egy alkalmasabb időpontra várunk. Mi magunk vagyunk azok, akikre eddig vártunk. Mi magunk vagyunk a változás, amelyet keresünk.“ – Barack Obama
A napokban egy képzésén jártam meghívott előadóként, hogy beszéljek a coachingban rejlő lehetőségekről és kincsekről, amelyeket a megoldás felé vezető úton lehet találni. Ezek a kincsek ott lapulnak benned felfedezetlenül, amiket akár nevezhetünk erősségeknek, lehetőségeknek is. Előfordulhat, hogy kiaknázatlanul hevernek a mélyben. Ezúton is köszönöm a meghívást, a résztvevők lelkesedését és nyitottságát.
De mit jelent a coaching? Mit csinál egy coach?
Vannak rá hivatalos definíciók, de most saját példán keresztül mutatom be.
Coach-hoz akkor érdemes fordulni, ha elakadtál az életed valamilyen területén és nem találod a megoldást. Sok ilyen terület lehet, mint például kapcsolati problémák, kommunikációs gondok, nehéz döntések, üzleti problémák vagy a magánéleti elakadások, önismeret. Mint tudjuk, a problémák tárháza szinte kimeríthetetlennek tűnik.
Mondhatnám úgy is, hogy ha elkavarodtál az életed erdeében és nem találod a megfelelő ösvényt, érdemes minél hamarabb segítséget kérni.
Ha rájössz, hogy egyedül túl sokáig tartana kikeveredni az erdei útvesztőből, amibe bekerültél és még segítséget is kérsz, akkor találkozunk.
Elmondod, hogy mi a célod, hová szeretnél eljutni.
Mit szeretnél elérni? Ha esetleg nem tudod az sem gond, kitaláljuk mi számodra a legjobb.
A legmegfelelőbb választ csak, Te tudhatod, mert a megoldás ott van benned. Talán csak nem látod még. Tanácsra nincs szükséged, mert senki nem érthet jobban a Te életedhez, mint saját magad. Hiába is adnék „jó tanácsot”, az nem a tiéd, nem fogadnád meg… és milyen jól is tennéd.
Ha megvan a célod, elindulunk arra, amerre gondolod.
A kérdéseimmel segítelek, hogy megtaláld az útelágazásoknál a megfelelő, tovább vezető utat.
Ha a földről nem látszik a megoldás, akkor fára is mászhatunk. Ekkor új nézőpontokból tekinthetsz rá a helyzetedre, új távlatok nyílnak meg, újabb lehetőségekre találhatsz.
Támogatva, egy biztonságos úton tudsz kikeveredni az erdőből és megtalálni a saját legjobb megoldásodat, céljaidat.
Ha mindez megvan, elválnak útjaik és önismerettel gazdagodva, önbizalommal telve, lelkesen tudsz tovább haladni a megtalált utadon.
